Actualités

Suivez les interventions, les formations et les événements.

Si vous voulez lire des articles dans les domaines :

des sciences humaines

du Yoga, 

du professionnel

du personnel

cliquez ci-dessous

Stress un Atout

Il est essentiel de différencier le stress qui est une réponse naturelle à toute demande, et l’anxiété associée aux émotions.

Le stress est un ensemble de réponses non spécifique de l’organisme à toute demande positive ou négative qui lui est adressée selon les travaux de H. Selye. Selon les travaux de LAZARUS, il s'agit d'un phénomène évolutif et dynamique – nous sommes en perpétuelle adaptation.

Il est a noter que pour évoluer dans la vie quotidienne, il nous est nécessaire d'avoir un niveau minimal de stress.

En effet, le stress est une stimulation indispensable au maintien de l’équilibre vital de l’individu.

CQFD : 

Le stress est donc un atout essentiel de notre survie !

pour en savoir plus sur le stress, le comprendre, le réguler et le gérer, contactez-nous : contact@evolutiontogether.com



En savoir plus »

SE RELEVER D'UNE SITUATION TOXIQUE - BURNOUT / HARCÈLEMENT : Formation e-learning et classes virtuelles en mode coaching

Les objectifs principaux sont les suivants :

Vous permettre de redémarrer et de reprendre votre propre chemin de vie, tant sur le plan professionnel que personnel.

  • Savoir définir les situations toxiques
  • Apprendre à se positionner
  • Comprendre son fonctionnement pour gérer ses attitudes et ses relations
  • Améliorer et renforcer son estime de soi et sa confiance en soi
  • Mettre en place des routines pour s'adapter et atteindre son propre objectif de résilience.


Il s’agit d’une action de formation concourant à permettre à chacun de se relever d’une situation Toxique comme le harcèlement ou le burnout. Cette formation s’inscrit dans l’adaptation et le développement des compétences des salariés, ainsi que la prise en compte de la prévention, plus spécifiquement celle de la prévention des Risques Psychosociaux (RPS et QVT), en référence à l’article L. 6313-1 et L.6313-9 du Code du travail. 

En savoir plus »

Offres pour Noël, avez-vous pensez au Yoga ou au coaching ?

Aujourd’hui, pour Noël, offrez un cadeau spécial à vos collaborateurs, vos équipes, ou votre entourage.

Faites-leur découvrir le Yoga pour réduire le stress et améliorer le sommeil.

Permettez-leur d’ouvrir le champ des possibles, de se redécouvrir et de gagner en confiance.

Offrez-leur une certaine reconnaissance avec un moment de cohésion pour ranimer le sens du travail et pour pouvoir décompresser.

Mettez le Facteur Humain au cœur des évolutions professionnelles et personnelles dans votre quotidien.


En savoir plus »

France CE - Clermont Ferrand 22/09/2020

Merci à Franck Gougat, et tous les participants pour les échanges et les futures collaborations.

Une obligation générale de sécurité incombe à l'employeur (article L. 4121-1 du Code du travail). Il lui revient d'évaluer les risques, y compris psychosociaux, et de prendre les mesures nécessaires pour assurer la sécurité et protéger la santé physique et mentale de ses salariés.

En ce sens, il me semble important de rappeler que si vous mettez en place du YOGA, des TOP, du coaching ou de la formation sur les RPS dans vos plans d'actions de prévention des Risques, alors vous respecterez la réglementation de protection de la santé mentale des salariés.

La technique de prévention des risques d'AFS allié a celle de la prévention des RPS d'Evolution Together couvrent l'obligation de l'employeur.

Félicitations aux gagnant des lots du tirage au sort. 

En savoir plus »

Transition Professionnelle, Comprendre les enjeux

WEBCONFERENCE de 30 min - OFFERTE

De nombreuses personnes m’ont fait confiance pour les accompagner et mener à bien leurs transitions professionnelles.
Vous aussi vous souhaitez réussir dans votre projet professionnel ?

Alors rendez-vous le 28/08/2020 à 10 h pour un atelier de 30 minutes sur la transition professionnelle totalement gratuit

Pour obtenir le lien du Zoom, veuillez me contacter via le bouton contact ou allez sur le lien et me laisser un message sur :

https://www.facebook.com/events/936924126713207/


En savoir plus »

La Transition Professionnelle Webinaire Gratuit de 30 min

De nombreuses personnes m’ont fait confiance pour les accompagner et mener à bien leurs transitions professionnelles.

Vous aussi vous souhaitez réussir dans votre projet professionnel ?

Alors rendez-vous le 31/07/2020 à 10 h pour un atelier de 30 minutes sur la transition professionnelle totalement gratuit



Pour obtenir le lien du webinaire, veuillez me laisser votre émail en MP.

https://www.facebook.com/events/936924126713207/

En savoir plus »

TOUS Solidaire en cette période de confinement

Bonjour, 

Tout d’abord je tiens à remercier toutes les personnes œuvrant dans le médical et paramédical, mais aussi les autres personnes continuant de faire vivre les gens, et tous ceux qui respectent le confinement pour sauver des vies.

Je souhaite partager avec vous le mouvement de solidarité de l’EMCC, dont je fais partie. Alors n’hésitez pas à relayer l’information 4x4 coaching.

De plus, j’estime que je dois aller plus loin, car j’ai la chance d’être formée pour enseigner le Yoga (dont la méditation) et la relaxation, et que cela pourrait servir.

C’est pourquoi je propose gratuitement du yoga, de la relaxation aux personnels médical et paramédical. Prenez contact avec moi en me précisant COVID-19 soignants.


====================================================================

Je suis en train de réaliser des Vidéos pour ma chaîne YouTube, dont une sur des astuces pour se relaxer en cette période de confinement. 

En savoir plus »