Bonjour,
Tout d’abord je tiens à remercier toutes les personnes œuvrant dans le médical et paramédical, mais aussi les autres personnes continuant de faire vivre les gens, et tous ceux qui respectent le confinement pour sauver des vies.
Je souhaite partager avec vous le mouvement de solidarité de l’EMCC, dont je fais partie. Alors n’hésitez pas à relayer l’information 4x4 coaching.
De plus, j’estime que je dois aller plus loin, car j’ai la chance d’être formée pour enseigner le Yoga (dont la méditation) et la relaxation, et que cela pourrait servir.
C’est pourquoi je propose gratuitement du yoga, de la relaxation aux personnels médical et paramédical. Prenez contact avec moi en me précisant COVID-19 soignants.
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Je suis en train de réaliser des Vidéos pour ma chaîne YouTube, dont une sur des astuces pour se relaxer en cette période de confinement.